# Сон

читать 3 мин.
0 40

Исследования научного центра Университета Стони Брук показали, что оптимальной позой для сна является положение на правом боку. Сон очищает мозг от токсинов, и глимфатическая система увеличивает работу во время сна, выводя негативно влияющие на мозговую деятельность вещества. Эксперименты проводились на мышах.

Перепост
Прочитать полностью